یوگا پاور پیشرفته با الهام | دوشنبه و چهارشنبه 10:30 تا 11:30
اگه دنبال یه چالش جدی و پرانرژی توی یوگا هستی، این کلاس مخصوص توئه!
“یوگا پاور پیشرفته با الهام” تمرکز داره روی حرکات قوی و قدرت، استقامت و انعطاف بدنت رو به سطح بالاتری میرسونه.
همزمان با تنفس آگاهانه، ذهن و جسمت رو هماهنگ میکنی تا نه فقط بدن قویتر، بلکه ذهنت هم متمرکزتر و آرامتر بشه.
✅ مناسب برای یوگینیهایی که پایهاشون قویه و دنبال پیشرفت بیشترن
✅ تمرینات چالشبرانگیز و پرانرژی
✅ دوشنبه و چهارشنبه، ۱۰:۳۰ تا ۱۱:۳۰ صبح — یه شروع عالی برای روزهات
برنامه آموزشی
- 1 بخش
- 0 درس
- 30 روز
باز کردن همه بخشهابستن همه بخشها
- یوگا پاور پیشرفته با الهام | دوشنبه و چهارشنبه 10:30 تا 11:300